セルフコミュニケーション

「なぜ、いつも同じようなミスを繰り返すんだろう？」「本当にやりたいことって何なんだろう？」「自分探しの旅に出たら、本来の自分が見つかるのかな？」なんて思うことはありませんか？ 本当の自分がどれなのか、分からなくなってしまうことがあるかもしれ...

「私の人生こんなはずじゃなかったのになぁ～」とか「なんで生きるのってこんなに苦しいんだろう？」などと思ったことはありませんか？ 実は、より良い人生を送るためには自己理解が必要なんです！ ではなぜ自己理解が必要なのかを、詳しく解説していきたい...

自分が分からないと思うことはありませんか？自己理解を深めたい方にはジョハリの窓を使ったワークをオススメします。そしてこの記事では、自己理解とは何か？と自己理解を深めるメリットを紹介します。